อาหาร

ซีเล็คฟิตต์ สเต็กทูน่าในน้ำมันถั่วเหลือง
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซีเล็คฟิตต์-สเต็กทูน่าในน้ำมันถั่วเหลือง
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซีเล็คฟิตต์-สเต็กทูน่าในน้ำมันถั่วเหลือง
160
Calories
ซีเล็คฟิตต์ สเต็กทูน่าในน้ำมันถั่วเหลือง

ซีเล็คฟิตต์ สเต็กทูน่าในน้ำมันถั่วเหลือง

160 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 160 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
57 นาที
ปั่นจักรยาน
33 นาที
วิ่ง
25 นาที
ว่ายน้ำ
18 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ซีเล็คฟิตต์ สเต็กทูน่าในน้ำมันถั่วเหลือง
ปริมาณของอาหาร : 1 x กระป๋อง(165กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 160
Fat 6 g (65 g)*
Carbohydrate 2 g (300 g)*
Protein 22 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์